Instrucciones

El autoconocimiento es clave para estimular el crecimiento y el cambio de conducta. Pero éste debe ser real y objetivo.

AUTOCONOCIMIENTO

Empecemos por identificar cuáles son los pensamientos, sentimientos y emociones que experimentas con mayor frecuencia y cómo los manifiestas ante diversas circunstancias en cada esfera de vida, como la personal, de pareja, familiar, laboral, política y social.

RECUERDA...